Gheranda Samhita : Traité classique de Hatha-Yoga .pdf télécharger de Jean Papin

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Probablement écrite au XVe siècle, la Gheranda Samhita est l'un des trois grands traités fondateurs du hatha-yoga, la forme de yoga la plus pratiquée aujourd'hui en Occident mais souvent dénaturée et mal comprise. Avec concision et rigueur, ce livre
magistral expose les principales techniques permettant d'éveiller les énergies du corps pour atteindre la Libération suprême : purifications.
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